きんぐ こんにちは！King(@King82770782)です。皆さんは良く眠れたかどうかってどうやって判断してますか？ 感覚的に良い悪いを判断していませんか？ 正直、良く眠れたかどうかなんてわからない。 今回の記事はそんなお悩みを解決し … 続きを読む 睡眠の質を測る〜Oura ring〜