- 2021-04-07
- 2023-06-11
寝たいのに眠れない!!そんな時に試したい眠る方法7選
□この記事でわかる事 ★眠る方法 King こんにちは! King(@King82770782)です。皆さんは眠りたいのに眠れない時ってありませんか? Queen 次の日、早く起きないといけなくて、いつもより早い […]
□この記事でわかる事 ★眠る方法 King こんにちは! King(@King82770782)です。皆さんは眠りたいのに眠れない時ってありませんか? Queen 次の日、早く起きないといけなくて、いつもより早い […]
King こんにちは!King(@King82770782)です。皆さんは仕事中に睡魔に襲われた時、どのように対処していますか? Queen いつも昼食後に眠くなるのよ〜。とにかく我慢よ、我慢w King 眠くなっ […]
King こんにちは!King(@King82770782)です。今回は寝起きについてです。みなさんは普段、目覚めは良いですか? □この記事でわかる事 ★朝の気持ち良い目覚め方 Queen 朝、目覚めたとしてもベッドの中でスマ […]
King こんにちは!King(@King82770782)です。 今回は寝る前の食事について考えたいと思います。 □この記事でわかる事 ★寝る前にどうしても食べたい 睡眠前2時間は食事を控えましょう!! と以前の記事で書かせて頂きました […]
□この記事でわかる事 ★睡眠の質を高める食品★睡眠を妨害する食品 King 皆さんこんにちは!King(@King82770782)です。今回ご紹介するのは、睡眠の質を上げてくれる食品についてです。 これまで睡眠についてグッズ、習慣、測り […]
きんぐ こんにちは!King(@King82770782)です。皆さんは良く眠れたかどうかってどうやって判断してますか? 感覚的に良い悪いを判断していませんか? 正直、良く眠れたかどうかなんてわからない。 今回の記事はそんなお悩みを解決し […]
King こんにちは!King(@King82770782)です。今回は睡眠を良くする習慣についてです。 本当は眠りたくないのに、昼間に眠くなってしまう… そんな方は上手く睡眠を取れていないのかもしれません。 □この記事でわかる事 ★良い […]
King こんにちは!King(@King82770782)です。皆さんは普段、良く眠れていますか? こんな悩みはありませんか? ・寝つきが悪い。目が覚めても体が怠い。 ・昼間、仕事中によく眠くなる。 そんなあなたにお伝えしたい。 人生の […]
突然ですが簡単に楽に稼げる話があったら、あなただったらどうしますか? 自分の持ち金全部突っ込みますか? そんなうまい話は無いので絶対にのらないですか? でも、そんなうまい話にのっかった人の話を聞いてみたくありませんか? もしかしたら儲かってるかも… […]
King 突然ですが、投資詐欺に引っかかったことはありますか? Queen あるわけないでしょ! King 自分だけは騙されない!そう思っているあなたにこそ私の経験談を聞いてもらいたいです。 私は大学まで九州の田舎(実家)にいた。大学の卒業 […]